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厦门高校助力“体医融合”实践

运动处方师教你改善 “四高 ”

来源:海峡导报 2020-11-27

 

  导报讯(记者 梁静 通讯员 罗喆文/图)25日下午,在思明区莲兴社区居委会前,百余名运动处方师和社区居民一起在小广场上做起抗阻训练,这是运动处方师对“四高”人群的运动干预,这样的场景以后每周都会在这里定时上演八次。

  16日至26日,“香港赛马会助力运动处方师培训”(厦门地区)在厦门举办,来自福建省各市、区(县)一百多位卫生系统和体育系统的人员,通过为期十天的培训与考试,获得运动处方师证书。像这样对“四高”(高血压、高血脂、高血糖、高尿酸)人群的运动干预,将成为运动处方师们今后的日常工作。

  据悉,该培训由国家体育总局体育科学研究所、中国体育科学学会主办,福建省体育局、福建省卫生健康委员会、集美大学和厦门理工学院承办,香港赛马会资助。承办单位中的厦门理工学院和集美大学,为运动处方师学员带来了生动的体医融合培训系列课程。

  作为2020厦门市“体医融合”项目示范点,莲兴社区此次共有183位居民主动报名成为“体医融合”项目干预对象,他们在前期进行血常规检查、运动前风险筛查、体力活动问卷调查等基础上,按危险等级被分到不同的10个小组里,分头管理。

  譬如,项目对干预对象的问卷细致到“最近7天有几天做了剧烈的体育活动”“最近7天有几天是一次步行至少10分钟”等。

  分组之后,运动处方师将针对不同干预对象的具体情况开具运动处方,平时每个干预对象一周至少可以上2次线下训练课,有3次的线上训练指导。

  厦门理工学院体育部黄彩华教授介绍说,“体医融合”贯穿了对干预对象测试、评估、分组、干预以及再评估的整个过程,目的是持续提高干预对象的健康水平。

  黄彩华教授介绍,该培训班举办的目的,是希望通过专业和系统的培训,使医生也能具备为群众开具个性化运动处方的技能,成为“运动是良医”的践行者和推广者,在全社会倡导科学健身、运动处方的理念,传播科学健身的知识,促使群众把运动健身作为固定的生活方式,贯穿于整个生命周期,通过全民健身实现全民健康。

  据了解,下一步,厦门市将进一步推广体医融合试点,并在2030年实现辖区的全面覆盖。